迷你健康紅豆糉
Ingredients

糯米 400克

紅豆 170克

豆沙(自製或現成) 160克

糉葉 16塊(建議預備多些,以防製作時裂開)

棉繩線

鹽 1½ 茶匙

糖 ½ 茶匙

油 2 茶匙

Directions

1. 糉葉預先浸軟洗淨。

2. 把糯米、紅豆泡水2小時備用。

3. 用大火煮滾紅豆,濾去紅豆水放涼備用。

4. 拌勻紅豆和糯米。把豆沙分成 8個小圓球,每個 20克。

5. 2片粽葉重疊,捲成三角漏斗狀,把兩大匙的糯米和紅豆放入尖袋中,中央放入豆沙粒。再放兩大匙糯米和紅豆。

6. 將糉葉往下蓋封口摺好,此時要抓出角度,壓實捏緊,綁上棉線;一定要紮緊紮實,避免餡漏出來。

7. 把糉子放入”Intelligent Chef”3合1健康蒸烤焗爐 (SO-2100),蒸約20-40分鐘 (視乎糉的大小),即可享用。

ENG 中文